近日，江苏无锡梁溪区山北街道发起了一场健康减重挑战赛，让网友们直呼“太会了”。
怎么个挑战法？用赘肉换牛肉——1斤赘肉换1斤牛肉或换3斤牛骨；2斤赘肉换1斤牛尾巴；3斤赘肉换1斤牛内脏（含牛百叶等）；4斤赘肉换1斤牛舌……多减多得，每人封顶可换20斤赘肉，提倡适度减肥。
据山北街道相关负责人介绍，希望通过这次健康减重挑战，帮助职工改善体质、提振精神。活动启动后，大家参与热情很大。
今年两会期间，国家卫健委主任雷海潮表示，成人体重指数建议控制在19至24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围一般控制在90厘米以内，女性在85厘米以内。国家卫健委将持续开展健康体重管理行动，进一步降低慢性病发病率。
农业农村部部长韩俊表示，目前我国居民的食物消费中，油吃得多了，豆和奶的消费偏少，人均烹调用油量超出科学膳食推荐量40%，人均奶类消费量只有世界平均水平的三分之一，大豆及豆制品摄入不到推荐量的60%，建议适当减油、增豆、加奶。
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